巨乳の姉と同居することになった藤咲くん。真っ当な恋愛をしたいけど、保護者役のお姉ちゃん、そしてお姉ちゃんの「友達」がそれを許さない！同居姉弟童貞死守コメディ！

ジムに通いはじめた僕の前に現れたのは、カッコよくて美人な「ジムのお姉さん」！真面目で天然なお姉さんは、トレーニングがうまくいかない僕のために、ちょっとだけHなご褒美を用意してくれていて…！？ちょっとHで、タメになる筋トレコメディ第１巻！